- Võistkonda esindab üks mees- ja üks naisvõistleja.
- Viskejärjekord loositakse vahetult enne võistluse algust.
- Võistlus viiakse läbi välistingimustes.
- Kumbki võistleja saab 2 võistluskatset. Katse sooritatakse kettaheiteringis, mis on piiratud võrguga.
- Soovi korral võib võistleja teha väikese hoojooksu, kuid pärast viset peab võistleja jääma kettaheiteringi (üleastumine ei ole lubatud).
- Saapaviskel peab heite sooritanud võistleja väljuma heiteringi tagant ja mitte enne kui heitevahend on maandunud.
- Visked sooritatakse võistkondade kaupa. Mees- ja naisvõistleja tulemused liidetakse.
- Alavõidu saab paar, kelle kahe viske koondtulemus on kõige pikem.
- Võrdse tulemuse korral arvestatakse paremuse selgitamisel naisvõistleja tulemust.
- Viskesaapad on korraldaja poolt.
Nõudandeid treenimiseks:
Soovituslik saapa kinnihoidmine viske sooritamise ajal on järgmine: saapasäärest sisse tuleks asetada pöial ja kaks näppu panna ümber sääre.
Viske sooritamisel võiks lähtuda järgnevast tehnikast: Väike hoojooks (võib ka sooritada odaviske hoojooksu), siis pööre nagu kettaheites ja saabas läheb lendu. Käsi liigub alt üles, mitte kõrvalt ette.
Stiilinäited saate vaadata siit:
|
|